Korunma yöntemleri, istenmeyen gebelikleri önlemek amacıyla kullanılan çeşitli yöntemleri kapsar. Bu yöntemler, çiftlerin kendi sağlık durumları, yaşam tarzları ve tercihleri doğrultusunda seçilmelidir.

Korunma yöntemleri genel olarak şu şekilde sınıflandırılabilir:

Hormonal Yöntemler

Bu yöntemlerde sentetik hormonlar kullanılarak yumurtlama engellenir veya rahim iç duvarının kalınlaşması önlenir.

• Doğum Kontrol Hapları: En yaygın kullanılan yöntemlerden biridir. Düzenli olarak alınması halinde oldukça etkilidir.
   
• Aylık ve Üç Aylık İğneler: Kas içine uygulanan bu iğneler, uzun süreli koruma sağlar.
• Deri Altı İmplantlar: Kolun iç kısmına yerleştirilen küçük çubuklar, 3 yıla kadar koruma sağlar.
• Rahim İçi Hormonlu Spiral: Rahim içine yerleştirilen bu spiral, uzun süreli ve etkili bir yöntemdir.
   

Bariyer Yöntemleri

Bu yöntemlerde, spermlerin yumurtaya ulaşmasını engelleyen fiziksel bariyerler kullanılır.

• Kondom: Hem erkek hem de kadınlar tarafından kullanılabilen, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı da koruma sağlayan bir yöntemdir.
   
• Diyafram: Vajina içine yerleştirilen bir kap, spermisitlerle birlikte kullanılır.
• Spermisitler: Sperm hareketlerini engelleyen kimyasal maddelerdir.

Doğal Yöntemler

Bu yöntemlerde, kadının doğurganlık döngüsü takip edilerek cinsel ilişkinin güvenli olduğu günler belirlenir.

• Takvim yöntemi: Kadının adet döngüsü takip edilerek güvenli günler hesaplanır.
• Sıvı kısırlık testi: Rahim ağzı salgısındaki değişiklikler takip edilerek güvenli günler belirlenir.
• Bazal vücut sıcaklığı yöntemi: Her gün aynı saatte ölçülen vücut sıcaklığındaki değişimler takip edilir.

Cerrahi Yöntemler

Bu yöntemler, geri dönüşü olmayan ve kalıcı korunma yöntemleridir.

• Tüp bağlanması (kadın): Kadın üreme organlarındaki fallop tüplerinin bağlanması.
• Vazektomi (erkek): Erkek üreme organlarındaki sperm kanallarının kesilmesi.

Korunma Yöntemi Seçimi

Doğru korunma yöntemini seçmek için bir kadın doğum uzmanına başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, sizin ve partnerinizin sağlık durumu, yaşam tarzı ve tercihleri doğrultusunda en uygun yöntemi belirleyecektir.

Korunma yöntemlerinin seçimi sırasında dikkat edilmesi gerekenler:

• Etkinlik: Yöntemin istenmeyen gebelikleri önlemedeki başarısı.
• Yan etkiler: Yöntemin kullanımı sırasında ortaya çıkabilecek istenmeyen etkiler.
• Kullanım kolaylığı: Yöntemin düzenli olarak kullanılıp kullanılamayacağı.
• Cinsel yaşam üzerindeki etkisi: Yöntemin cinsel zevki etkileyip etkilemeyeceği.
• Maliyet: Yöntemin maliyeti.
• Koruma süresi: Yöntemin ne kadar süre koruma sağladığı.

Unutmayın: Herhangi bir korunma yöntemini kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Ek Bilgiler

• Ertesi gün hapı: Korunmasız cinsel ilişki sonrası kullanılan ve gebelik riskini azaltan bir yöntemdir.
• Spiral: Rahim içi araç olarak da bilinir. Hormonlu veya bakırlı olabilir.
• Doğum kontrol yaması: Kol veya gövdeye yapıştırılan ve düzenli olarak değiştirilen bir yöntemdir.

Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda mutlaka doktorunuza başvurunuz.